提供证据证明宣传内容是真实的：企业可以收集和提供相关的文件和证据，如研究报告、测试数据、第三方认证等，来证明其所宣传的产品或服务的真实性和可靠性。这些证据可以向消费者展示企业的宣传内容是真实可信的。

　　对指控进行分类和澄清：企业可以对指控进行分类和澄清，例如分为产品功能、产品效果、销售量或销售额等方面，并对每个方面进行具体澄清和解释。这样可以有条不紊地回应指控，让消费者更好地了解实际情况。

　　与消费者沟通：企业可以积极与消费者沟通，解释自己的立场和观点，并对消费者的疑虑和问题进行解答。通过与消费者建立良好的沟通渠道，可以增加消费者的信任度和忠诚度。

　　接受第三方机构的调查：企业可以接受第三方机构的调查，例如行业协会、政府部门或独立第三方机构的调查。这些机构可以对企业的产品或服务进行评估和检测，并发布相应的报告和结果。这样可以增加消费者对企业的信任度，并提高企业的信誉。

　　借助法律手段：如果企业遭受严重的虚假宣传指控，可以借助法律手段来保护自己的合法权益。例如，可以向相关政府部门或法院寻求帮助，通过法律程序来证明企业的清白和合法性。

　　需要注意的是，企业在自证过程中要保持诚信和透明度，提供真实可信的证据和信息。同时，企业还要加强内部管理，完善质量控制体系，从根本上避免虚假宣传问题的出现。