有一天，天爱上了海，可是空气阻隔了它们，它们无法相爱，天哭了，泪水洒落在海里。即使不能相爱，也要把灵魂托给大海，从此，海比天蓝——傣族民谣。

　　西双版纳有着迷人的亚热带风光，有绵延数千里的边境线，这里的原始森林不光景色优美，而且还充满着梦幻般的色彩。不仅如此，这里的傣族姑娘身材婀娜多姿，她们身着凸显腰身的筒裙，头顶别致的发簪，踩着细碎的步履，时隐时现地穿梭在茂盛的雨林之中，将这片神奇的土地衬托的更加美丽迷人。

　　知青们每日和傣族老乡一起来到人间罕至的深山老林中开垦荒地，种植橡胶，在长期的劳动中，建立了深厚的友谊，年轻人之间自然而然产生了爱慕之情。

　　小宋和小谢两人同时爱上了傣族姑娘香玉，她不仅长相甜美，还是个性情温和，善解人意的好姑娘。小宋比小谢年长两岁，把握男女之情更老练一些。一天夜里，他实在耐不住对香玉的相思之苦，主动把她约出来，在村外的小溪边，向她表明了爱意。香玉激动得心潮起伏，不知不觉投到小宋温暖的怀抱里。两个人偷偷相爱了。

　　尽管两人私下偷偷地交往，可还是被小谢觉察出变化来，从小宋每晚偷偷溜走中，从白天两人炽热的眼神交流中。

　　那场大火缘于劳动中有人无意间点燃了茅草而引发的。此时的大风把火苗吹得越来越大，知青们被这突如其来的大火，吓得束手无策，小宋招呼大家赶快躲开。

　　这一幕被小谢看在眼里，他一个健步冲进火里，迅速把香玉和小宋的包给拖了出来，但是小谢却不小心被一颗歪倒的大树绊倒，弄得小腿骨折，疼得他顿时昏了过去。

　　望着受伤的好友小谢和为了抢救他的包差点送命的香玉，小宋心中充满了自责和愧疚。他思前想后，决定把心爱的香玉让给对她心仪已久的小谢。

　　香玉得知小宋的心意，她有些难为情，小谢何尝不是！在小宋和小谢之间香玉真的难以取舍，两个人都是她喜欢的，两个人都在生活中关心呵护她。最后，在小宋的撮合下，香玉也为了答谢小谢的救命之恩，决定嫁给小谢。

　　两人成婚那天，小宋被当做媒人邀请到台上，两人行了大礼。小宋望着眼前的一对新人，一个是自己的好友，一个是昔日的恋人，他表达了真诚的祝福——祝愿他们此生幸福！

　　婚后，两人恩恩爱爱并生下了儿子谢申。1978年知青大返城，小谢先回到了上海，他准备站稳了脚跟，再回去把香玉母子接来。谁也没想到一场突如其来的车祸夺走了他的生命！

　　和小谢一起返回上海的小宋得知这一消息，怀着痛苦复杂的心情，把噩耗写信告之了香玉。为了安慰绝望中的香玉，也为了同是云南知青的那份友谊，小宋从此担起照顾香玉母子生活的重担——每个月按时给他们汇钱。谢申上学的学费，他又无偿资助。细心的小宋甚至连过年的压岁钱都没漏过，没想到这坚持就是30年。

　　这30年间，岁月无情，当年的小宋也变成了老宋。他偶尔会收到香玉的来信，信中的感激之情溢于言表。因为路途遥远，老宋始终也没和香玉见面，他妻子也一直蒙在鼓里。

　　突然有一天，谢申带着他母亲的一封信来上海找老宋了。老宋得知香玉得了重病——心血管堵塞。她在信中表达了想在有生之年和他再见一面的愿望。平时不愿意老婆得知此事的老宋再也不顾那么多了，他瞒着老婆拿着家里的积蓄，直奔云南而去。

　　望着重病在床，瘦弱不堪，两鬓斑白的昔日恋人，老宋泣不成声。香玉握住他的手，任凭泪水流淌，激动得说不出话来。老宋在了解了她的病情后，坚决要求手术治疗，最后她的病情终于稳定了下来。

　　老宋上海的妻子最终得知了老宋这些年来，照顾香玉母子的事情后，这位通情达理的女人决定支持老宋的做法。她说她知道老宋是个重情重义的男人，他这么做自有他这么做的道理。

　　她不顾一切地来到了云南，找到了老宋。看望了香玉。谢申跪在了这对夫妻的面前表达谢意，并说这辈子就是他们的儿子，表示自己有能力了，一定会报答他们的这份恩情。谢申还把香玉亲手编织的一个精美的挂毯送给老宋夫妻，表达心中的感激之情。

　　老宋的妻子也邀请谢申有时间去上海和自己的子女相认，他们要让这份爱和友谊在子女们之间继续传递下去。

　　老宋是个重情重义的好男人，为万千知青树立了榜样。大家无不被他的美好情怀和善良而感动！同时，也为香玉能得到两个大男人的爱而庆幸！