※冬季气温低，又有疫情风险，心血管病、糖尿病患者该若何做好健康防护？国务院联防联控机制组织北京安贞病院常务副院长、北京市心肺血管疾病研究所常务副所长周玉杰和北京病院国度老年医学核心内排泄科从任郭立新做出专业解答。

　　周杰暗示，冬季气温低，又有疫情风险，有心净病、高血压等心脑血管疾病的人群要留意防护，对峙一般服药，但不必焦炙。

　　从目前临床环境看，除了发烧对部门心净病患者救治有必然影响，其贰心血管病患者传染奥密克戎后的医治手段没有太大变化。

　　防病胜于治病。劳顿、冲动、饱餐、寒冷、惊骇等要素，都可能添加心脑血管疾病的发病率。日常连结优良心态，合理炊事，戒烟限酒，适量活动，能够更平稳地连结健康。

　　周玉杰指出，从目前国表里的临床经验看，常用降压药跟新冠医治药物的感化点没有太大关系。对于高血压患者，如无特殊环境，需持久服用降压药，不该随便停药。

　　一些老患者若是呈现血压升高档环境，能够服用常备的一些快速降压药，往往血压就能回到较平安的范畴。

　　郭立新暗示，血糖节制不太好的糖尿病患者，免疫力偏低，但若是把血糖以及各项代谢目标节制优良，抵当力就会较着加强，传染风险也会较着下降。

　　节制好血糖，让血糖总体程度平稳，而且削减血糖波动，这就要求健康饮食、适度添加养分，恰当活动，包罗有氧活动（快走、慢跑等）、力量熬炼，对峙药物医治。疫情期间切忌停药，特别是对于那些过去血糖节制欠好的患者，应进行愈加稠密的血糖监测，及时调整医治方案，争取将血糖节制正在一个合理程度，同时也关心血脂、血压等目标，使各项目标尽可能接近优良形态。

　　郭立新指出，有学者做了相关研究发觉，糖尿病患者的焦炙情感会影响血糖节制、添加血糖波动。对于糖尿病患者来说，应留意避免焦炙特别是长时间的焦炙。

　　一旦呈现焦炙等负脾气绪，人体内的糖皮质激素、甲状腺激素、儿茶酚胺激素等激素城市添加排泄，这些是拮抗胰岛素感化的激素，激素程度的紊乱容易加剧体内血糖非常。同时，焦炙还可能导致睡眠布局和节律的紊乱，这也容易加沉血糖紊乱。因而对于糖尿病患者来说，出格要留意连结安然平静心态，避免焦炙等负脾气绪，节制好血糖，而优良的血糖节制能够降低传染的风险。

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