近日，关於奥密克戎变异株致病力减弱的话题遭到社会关注。心血管病患者传染后能否有沉症风险？以心血管病和糖尿病為代表的慢性病患者若何抵御疫情？国务院联防联控机制组织有关专家进行权威解答。

　　秋冬季节天气寒冷，人们若是劳累、激动、饱餐，心臟病、高血压等心血管病的发病率会添加，以至加沉痾情。

　　“若是心血管病发做，不要害怕、焦虑，必然要及时服药。”首都医科大学附属北京安贞医院常务副院长、北京心肺血管研究所常务副所长周玉杰说，心血管病患者要正在家中常备降压药。血压升高，不要害怕，要按时服药，不成中间停药。别的，若是出现心肌梗塞，要及时到医院接管介入治疗。

　　“我们发现，心血管病患者把基础病节制好，传染奥密克戎变异株后，风险度并没有添加。”周玉杰暗示，正在临床救治中，除了发烧的传染者对身体可能有影响，没有发烧的患者与其他无症状传染者一样。所以，心血管病患者不要恐惧新冠病毒，要把沉点放正在节制基础病上。

　　周玉杰说，心血管疾病的防病胜於治病。连结健康的糊口体例是最好的预防方式。起首要合理炊事，不要大油大盐和高胆固醇饮食﹔其次，要戒烟限酒﹔第三，要适量运动，正在家裡或者正在开阔的场所走动，也能够做一些无氧运动，锻炼手臂和腿部的肌肉，对心血管无益﹔最初，连结心态均衡，别焦虑。

　　“糖尿病患者抵御疫情，最主要的是把血糖节制好。”北京医院国家老年医学核心内排泄科从任、从任医师郭立新说，一是让血糖总体程度平稳，争取使糖化血红卵白节制达标，二是减少血糖的波动。做到这两点，一方面要合理炊事，也就是按照医生给糖尿病患者指导的健康饮食，合理炊事，适当添加营养，添加优质卵白摄入﹔另一方面，要适量运动，好比慢跑、快走，也要进行必然的力量训练。同时，还要按期监测血糖，包罗空肚血糖和餐后血糖。糖尿病患者一旦出现低血糖症状，要随时检测血糖，适当进食碳水化合物，调整药物和糊口体例，尽可能连结血糖平稳。同时，要关注糖尿病合并的血脂异常、血压异常以及其他代谢异常。这样就能够增强抵当力，平稳度过疫情。

　　糖尿病患者要坚持用药。郭立新说，糖尿病是一个终身性疾病，虽然部门糖尿病患者能够必然程度上临床缓解，但终归还是需要糊口体例干预和药物治疗。患者要选择合适的药物，通过监测血糖及时调整治疗方案。需要留意的是，即便是血糖节制优良，也不克不及随意停药，因為一旦停药就会出现血糖波动，添加传染风险。

　　糖尿病患者要避免焦虑。郭立新暗示，糖尿病患者一旦焦虑，特别是长期焦虑，就会出现多种“应激激素”程度的升高，应激激素拮抗胰岛素的降血糖感化，惹起体内激素排泄失衡，容易加剧血糖异常。此外，焦虑也容易导致失眠和睡眠结构紊乱，进一步加沉血糖紊乱。因而，糖尿病患者要连结安然平静的心态，把血糖节制正在相对优良的程度。

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