我们一定要学会去止住自己那些不清净的念头，那些杂念，那些没有意义的念头。未来还没有发生，那么我们每天都在胡乱的计划什么呢？就算你计划得再好，未来也未必会随着你的计划去发展。当下你产生了很多杂念，会消耗你的能量，以至于眼前应该做的事情都不能做好。

　　佛家说，戒能生定。定能生慧。《大学》里面讲。止而生定，定而后能静。静而后能安。都是让我们来止住当下，没有意义的杂念。因为你考虑这些，只能把你的能量消耗尽了，让你产生恐慌，心烦意乱。怎能心安？

　　那有些人说我要计划，我要计划未来呀，未来不是你计划的，你把当下的事情做对了，做好了。未来，来什么我们应什么就可以了，其实生活很简单，但是我们人往往把他搞得很复杂。

　　人变得有定力了，心能够静，下来了我们能看清楚事物的发展规律了，那么我们的生活就会顺遂下来了，效率要比去胡思乱想高得多！